籃球資訊05月07日宣 西部半決賽森林狼VS勇士G1,庫里在次節(jié)因左腿筋拉傷提前離場。
以下是DeepSeek關(guān)于腿筋拉傷的解釋:
腿筋拉傷通常是指大腿后側(cè)的肌肉群受傷,常見于運動中的突然動作,正確處理和及時護理能加速恢復(fù)。
癥狀可能有疼痛、腫脹、淤青、活動受限等。處理方面,急性期應(yīng)該遵循RICE原則:休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。之后可能需要熱敷和恢復(fù)鍛煉。
需要注意避免在受傷初期使用熱敷或按摩,以免加重炎癥。恢復(fù)期間要循序漸進地進行拉伸和力量訓(xùn)練,防止再次受傷。預(yù)防措施包括運動前熱身、加強腿部肌肉、避免過度疲勞等。
恢復(fù)時間參考
輕度拉傷(I級):1-2周。
中度拉傷(II級):3-6周。
嚴重撕裂(III級):可能需要3個月以上,甚至手術(shù)。
籃球資訊5月7日宣 NBA季后賽半決賽G1,勇士三節(jié)80-60領(lǐng)先森林狼。第三節(jié)比賽,上半場運動戰(zhàn)兩分球顆粒無收且三...
2025-05-17籃球資訊5月7日宣 騎士主場119-120遭步行者絕殺,大比分0-2落后。本場比賽杰羅姆出戰(zhàn)28分鐘,14投1中,三分4中0僅...
2025-05-17籃球資訊5月7日宣 NBA季后賽次輪G1,勇士99-88擊敗森林狼,追夢賽后接受了媒體采訪。談到巴特勒,追夢表示:“吉米...
2025-05-17籃球資訊5月7日宣 森林狼VS勇士G1,上半場森林狼31-44落后。值得一提的是,從第一節(jié)還剩4分25秒到第二節(jié)還剩3分...
2025-05-17(本文發(fā)布于5月5日,作者是Andspace的記者Marc J.Spears,文章內(nèi)容不代表譯者觀點。)佛羅里達州奧蘭多——魔術(shù)前...
2025-05-17